BÀN CHÂN BẸT CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? NHỮNG HỆ LỤY CẦN BIẾT

hohoaian

BÀN CHÂN BẸT CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? NHỮNG HỆ LỤY CẦN BIẾT
Bàn chân bẹt, còn được gọi là bàn chân phẳng, là tình trạng vòm bàn chân thấp hoặc không tạo được độ cong rõ khi đứng. Khi đó, phần giữa lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất nhiều hơn so với bàn chân có vòm bình thường. Đây là đặc điểm có thể gặp ở cả trẻ em lẫn người trưởng thành và không phải trường hợp nào cũng gây bệnh.

Một số người có bàn chân bẹt nhưng không đau, vẫn đi lại và vận động bình thường. Trong những trường hợp này, tình trạng thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu vòm chân bị xẹp kèm đau nhức, thay đổi dáng đi hoặc hạn chế vận động, bàn chân bẹt có thể ảnh hưởng đến cơ chế chịu lực của toàn bộ chi dưới. Vì vậy, điều quan trọng không chỉ là hình dạng bàn chân mà còn phải xem xét triệu chứng và chức năng vận động.

BÀN CHÂN BẸT CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Bàn chân bẹt không phải bệnh lý đe dọa tính mạng. Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào nguyên nhân, độ linh hoạt của bàn chân, mức độ hạ thấp của vòm và các biểu hiện đi kèm.

Ở trẻ nhỏ, lòng bàn chân thường trông phẳng do vòm chân chưa phát triển hoàn chỉnh, mô mềm dưới bàn chân còn dày và hệ thống cơ, dây chằng tiếp tục trưởng thành. Nếu trẻ không đau, đi lại bình thường và vận động tốt, cha mẹ thường chỉ cần theo dõi sự phát triển của bàn chân.

Ở trẻ lớn hoặc người trưởng thành, bàn chân bẹt cũng có thể không gây triệu chứng. Ngược lại, khi vòm chân mất khả năng nâng đỡ, bàn chân có thể đổ vào trong khi chịu lực, làm thay đổi cách phân bố áp lực lên cổ chân, đầu gối và hông. Tình trạng này có thể gây quá tải ở một số cấu trúc và dẫn đến đau.

ĐAU BÀN CHÂN, GÓT CHÂN VÀ MẮT CÁ

Vòm bàn chân góp phần hấp thụ lực và giúp cơ thể thích nghi với mặt đất trong quá trình đi lại. Khi vòm hạ thấp, các cơ, gân và dây chằng có thể phải làm việc nhiều hơn để duy trì sự ổn định.

Người có bàn chân bẹt kèm triệu chứng có thể đau ở lòng bàn chân, gót chân, quanh mắt cá hoặc cẳng chân. Cơn đau thường rõ hơn sau khi đứng lâu, đi bộ nhiều, chạy hoặc tham gia các hoạt động có cường độ cao. Một số trường hợp có thể xuất hiện cảm giác căng tức hoặc mỏi chân kéo dài.

MỎI CHÂN VÀ GIẢM KHẢ NĂNG VẬN ĐỘNG

Khi bàn chân phải chịu lực không thuận lợi, người bệnh có thể nhanh chóng mệt mỏi trong các hoạt động hằng ngày. Trẻ em có thể ngại chạy nhảy, khó duy trì các hoạt động thể thao hoặc thường xuyên than đau chân sau khi vận động.

Ở người trưởng thành, tình trạng đau và mỏi kéo dài có thể khiến mức độ vận động giảm xuống. Nếu kéo dài, việc hạn chế vận động có thể ảnh hưởng đến thể lực, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng không giống nhau ở mọi người và phụ thuộc vào tình trạng thực tế của bàn chân.

THAY ĐỔI DÁNG ĐI VÀ TRỤC CHI DƯỚI

Bàn chân bẹt có triệu chứng có thể làm bàn chân nghiêng vào trong nhiều hơn khi đứng hoặc di chuyển. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến trục của cẳng chân, đầu gối và hông, khiến lực truyền qua các khớp không còn được phân bố tối ưu.

Một số người có thể nhận thấy dáng đi kém ổn định, nhanh mỏi hoặc khó thực hiện các động tác cần giữ thăng bằng. Tuy nhiên, không nên khẳng định bàn chân bẹt chắc chắn gây đau lưng, thoát vị đĩa đệm hay bệnh lý cột sống. Những vấn đề này có nhiều nguyên nhân và cần được đánh giá riêng.

QUÁ TẢI GÂN VÀ CÁC CẤU TRÚC BÀN CHÂN

Sự thay đổi cơ học kéo dài có thể làm một số gân và mô mềm quanh bàn chân chịu tải nhiều hơn. Gân chày sau, gân Achilles, cân gan chân và các dây chằng hỗ trợ vòm là những cấu trúc có thể bị kích thích hoặc đau trong một số trường hợp.

Nếu xuất hiện sưng, đau dai dẳng, yếu bàn chân hoặc khó nhón gót, người bệnh nên được kiểm tra để xác định nguyên nhân. Việc phát hiện sớm những bất thường về gân và cấu trúc bàn chân có thể giúp hạn chế tình trạng tiến triển.

BÀN CHÂN BẸT CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN NỘI TẠNG KHÔNG?

Không có cơ sở để xem bàn chân bẹt là nguyên nhân trực tiếp gây tổn thương nội tạng. Những ảnh hưởng chủ yếu của tình trạng này nằm ở cơ chế vận động, khả năng chịu lực và sự cân bằng của hệ cơ xương khớp.

Bàn chân bẹt có thể làm thay đổi tư thế ở người có triệu chứng, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc gây bệnh cho các cơ quan bên trong cơ thể. Vì vậy, cần tránh những quan niệm phóng đại về hậu quả của bàn chân bẹt.

KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM?

Nên đưa trẻ đi đánh giá nếu trẻ thường xuyên đau hoặc mỏi chân, khó chạy nhảy, dễ vấp ngã, dáng đi bất thường hoặc một bên bàn chân có biểu hiện khác biệt rõ rệt. Người trưởng thành cũng nên đi khám khi bàn chân bẹt mới xuất hiện, ngày càng nặng, gây đau, sưng, yếu chân hoặc hạn chế khả năng đi lại.

Nhìn chung, bàn chân bẹt không phải lúc nào cũng nguy hiểm và không phải trường hợp nào cũng cần điều trị. Việc xác định bàn chân bẹt có triệu chứng hay không, mức độ ảnh hưởng đến vận động và nguyên nhân đi kèm sẽ giúp lựa chọn cách theo dõi hoặc can thiệp phù hợp, tránh cả bỏ sót trường hợp cần điều trị lẫn can thiệp không cần thiết.

Ngoài ra, phụ huynh có thể tham khảo thêm dòng Giày chân bẹt XiXa tại Xixa.vn để tìm hiểu những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Các mẫu giày được chú trọng về độ êm ái, sự vừa vặn và tính thuận tiện trong quá trình sử dụng hằng ngày.
Tùy vào độ tuổi, đặc điểm bàn chân và thói quen vận động, bố mẹ có thể cân nhắc kiểu dáng thích hợp cho bé.
Việc sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn khi đi lại và vui chơi.
Thông tin chi tiết về các mẫu giày có thể được xem trực tiếp tại https://xixa.vn/.
Website cũng cung cấp đa dạng kiểu dáng, giúp việc tìm hiểu và so sánh trở nên dễ dàng hơn.
Nếu đang quan tâm đến các sản phẩm dành cho trẻ có bàn chân bẹt, XiXa là một nguồn thông tin mà bố mẹ có thể tham khảo thêm.
Từ đó, gia đình có thể chủ động cân nhắc sản phẩm phù hợp với nhu cầu và đặc điểm riêng của bé.